ความรู้

กิจวัตรการนอนของลูก ทำทุกวัน แบบนี้ลูกจะนอนง่ายขึ้น

มาดูกันว่า มีอาหารอะไรบ้าง ที่ไม่ควรให้ลูกกินก่อนอายุ 1ปี

หลัง 1 ปี นมแม่ สารอาหารน้อย จริงมั้ย?
ต้องให้ นมอื่นเสริมมั้ย ?

เรื่องนมแม่ คือ ศิลปะ ต้องอารมณ์แจ่มใส จิตใจร่าเริง …มันจะบรรเจิด

รวบรวม ทุกข้อที่ควรรู้ เรื่องอาหารลูก ที่พ่อแม่มือใหม่ควรรู้ อาหาร คือ เรื่องสำคัญสำหรับลูก
กินดี สมองก็ดีนะจ้ะ

ข้าว คือ คาร์โบไฮเดรต …. สำหรับลูกวัยเด็กเล็กที่ทานอาหารบดละเอียด เราสามารถ ใช้อะไรเป็นวัตถุดิบ อื่นแทนข้าวได้บ้าง

เด็กแต่ละคน จะกินนมปริมาณไม่เท่ากัน แตกต่างตามน้ำหนัก และอายุ และ จำนวนมื้ออาหารที่ทานนะคะ

การให้ ‘จอ’เลี้ยงลูกนั้น จะมีผลต่อพัฒนาการหลายด้านเช่น ด้านภาษา ด้านสังคม ด้านพฤติกรรม ด้านสมอง

พ่อแม่ หลายคนน่า จะประสบปัญหา ลูกที่เคยนอนง่ายช่วง 3 เดือนแรก อยู่ดีๆ ก็นอนยาก ตื่นบ่อยกลางคืน

อยากให้ลูกกินอาหารครบห้าหมู่ นอกจากสารอาหารแล้ว ลูกควรอร่อยด้วย ไม่งั้น พอมื้อหลังๆ ลูกอาจเบื่อได้

ถ้าพ่อแม่ มีเวลา มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับเด็ก พ่วงกับการฝึกวินัยที่ดีให้เด็ก 3 ข้อ เราจะได้ เด็กที่ดี และน่ารักมากๆ แน่นนอน