ความรู้

ลูกขวบปีแรก กินแบบไหน กินอะไรดี

เด็กสามารถ ทานมื้อแรกได้ ตั้งแต่ 17 สัปดาห์ -6 เดือน บ้านเราเริ่ม ตอน 20 สัปดาห์ ค่ะ

กิจวัตรการนอนของลูก ทำทุกวัน แบบนี้ลูกจะนอนง่ายขึ้น

Flash card เป็นของเล่นที่เหมาะวัย 6 เดือนขึ้นไป ประโยชน์ของ Falsh card คือ

มาดูกันว่า มีอาหารอะไรบ้าง ที่ไม่ควรให้ลูกกินก่อนอายุ 1ปี

หลัง 1 ปี นมแม่ สารอาหารน้อย จริงมั้ย?
ต้องให้ นมอื่นเสริมมั้ย ?

เรื่องนมแม่ คือ ศิลปะ ต้องอารมณ์แจ่มใส จิตใจร่าเริง …มันจะบรรเจิด

รวบรวม ทุกข้อที่ควรรู้ เรื่องอาหารลูก ที่พ่อแม่มือใหม่ควรรู้ อาหาร คือ เรื่องสำคัญสำหรับลูก
กินดี สมองก็ดีนะจ้ะ

ข้าว คือ คาร์โบไฮเดรต …. สำหรับลูกวัยเด็กเล็กที่ทานอาหารบดละเอียด เราสามารถ ใช้อะไรเป็นวัตถุดิบ อื่นแทนข้าวได้บ้าง

เด็กแต่ละคน จะกินนมปริมาณไม่เท่ากัน แตกต่างตามน้ำหนัก และอายุ และ จำนวนมื้ออาหารที่ทานนะคะ

การให้ ‘จอ’เลี้ยงลูกนั้น จะมีผลต่อพัฒนาการหลายด้านเช่น ด้านภาษา ด้านสังคม ด้านพฤติกรรม ด้านสมอง

เด็กแต่ละวัย จะมีช่วงเวลาในการตื่น (wake window) และ เวลางีบกลางวัน (naps) ต่างกัน ถ้าเข้าใจว่า ลูกจะนอนตอนกี่โมงแล้ว ไม่ต้องเสียเวลากล่อมนานค่ะ

ทำไมลูกหลับยาก งอแงมากเวลาจะนอน …..แม่ๆอย่างเราจะรับมือยังไง

พ่อแม่ หลายคนน่า จะประสบปัญหา ลูกที่เคยนอนง่ายช่วง 3 เดือนแรก อยู่ดีๆ ก็นอนยาก ตื่นบ่อยกลางคืน

อยากให้ลูกกินอาหารครบห้าหมู่ นอกจากสารอาหารแล้ว ลูกควรอร่อยด้วย ไม่งั้น พอมื้อหลังๆ ลูกอาจเบื่อได้

การเลี้ยงลูก เริ่มต้นให้ถูก เราอาจจะต้องทิ้งเงินบางก้อน ตอนลูกเล็ก เพื่อจะได้ ไม่เสียเงินไล่แก้ปัญหาทีหลัง