แจกสูตรแพนเค้กข้าวโอ๊ต

❤️มื้อนี้มีมากกว่า 5 หมู่ #แพนเค้กข้าวโอ๊ตออแกนิก #ไม่มีแป้งสาลี

#การกินอาหารกระตุ้นพัฒนาการได้
สังเกตมั้ยว่า บางทีลูกก็กินง่าย บางทีก็กินยาก นั่นอาจจะเพราะว่า ถูกใจรสชาติอาหารมั้ยด้วย อีกอย่าง คือ วิธีการกิน
บ้านเรากิน แบบ ผสม!!! คือ บางมื้อ ให้กินเองแบบ BLW แต่ ป้อนอาหารบดตามวัยให้ลูกด้วย บางมื้อคือ แม่รีบ ก็ป้อนล้วนเลย
เมื่อถาม ถึง ความ enjoy eating ….การให้ลูกได้ หยิบ ขยำ ดม เลีย เคี้ยว กลืนเอง มันสนุกมากกว่ามาก
(พร้อมกับได้ กระตุ้นประสาทสัมผัสทั้งห้า ตาดู มือจับ จมูกดมกลิ่น ลิ้นรับรส ทำหล่นเสียงดังโป๊ะก็ได้ยิน😅)
…. สำหรับ ทับทิม ให้กินแบบนี้ คือ หมดเกลี้ยงตลอด และสีหน้าลูกดูมีความสุขมาก
อาหารครบ 5 หมู่ ที่เรา เตรียม ให้ลูก และ ปล่อยให้เค้า หยิบกินเองตามพัฒนาการ ที่เพิ่มขึ้นตามวัย
… มันได้ #มากกว่า 5 หมู่ >>> ได้ ทั้ง #ความสุข และ
#การกระตุ้นพัฒนาการลูกมาด้วย
(สามารถ หั่นอาหาร เท่านิ้วชี้ หรือ ที่เรียกว่า Finger Food ให้ลูกกินได้ตั้งแต่ อายุ 8-9 เดือน )
เมนูวันนี้ คือ …..#แพนเค้กข้าวโอ๊ตออแกนิก เสริฟกับ มันบด ไข่ต้ม มะละกอ และโยเกิร์ต
…..มื้อนี้ แม่กรี๊ดดดดด 👏 เพราะ หมดเกลี้ยง แบบ แม่สงสารพุงน้อยๆขอลูกเลย กินเสร็จพุงกลมกลิ๊ก
อาหารลูกนี่ แม่จัดให้อย่างราชา วัตถุดิบ #ออแกนิก ทั้งนั้น !!! ….ส่วนอาหารแม่ คือ ได้กินก็บุญละ 😜
🌈วัตถุดิบ .#แพนเค้กข้าวโอ๊ตออแกนิก ….
1. ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ
2. กล้วยหอมสุกๆ (ปลูกเอง หลังบ้านเลย เล็กหน่อย) ..ขนาดทั่วไป ใช้ 1/2 ลูก หรือ อยากให้แพนเค้กนิ่มจะใช้ 1 ลูก ก็ได้
3. ไข่ไก่ออแกนิก 1 ฟอง ( ได้มาจาก Dairy Home)
4. เนยออแกนิก ( ได้มาจาก Dairy Home ) บ้านไหนแพ้นมวัว เปลี่ยนใช้น้ำมันพืช แทนได้นะคะ
⭐️⭐️⭐️ Dairy Home เค้ามี ผลิตภัณฑ์ออแกนิกหลายอย่างมากกกกก แม่เป็น FC เค้า ตั้งแต่วัยรุ่น จนถึงรุ่นนี้ ตอนนี้ นอกจาก นม โยเกิร์ต ก็มี ไข่ไก่ เนย ขนมปัง บ้านเรา เหมามาหมดเลย 😅 …ทุกครั้งที่ไปโคราช ก็จะแวะซื้อ
⭐️แต่ ตอนนี้ ….เราไม่ต้องไปโคราช หรือไปห้าง ก็สามารถ มีของดีกินได้แล้ว …มื้อนี้ แม่สั่งทาง เพจ Dairyhome.Pattaya ส่งถึงบ้านเลย
🌈วิธีทำ
1.ตั้งกะทะ แล้ว ทาเนยเคลือบให้ทั่ว เอาไฟเบาๆ พอ เดี๋ยวไหม้
2.คนส่วนผสม ข้าวโอ๊ต +กล้วยหอม+ไข่ไก่ บดเข้าด้วยกัน
3.หยอดส่วนผสมลงในกะทะ เอาเป็นรูปอะไร ตามสะดวกจ้า
4.ใจเย็น ๆ ค่อยๆ พลิกไปมา รอแพนเค้กสุก
👏👏👏ตามส่วนประกอบ จะทำได้ ประมาณ 8-10 ชิ้น พอดี ลูกหยิบ ….กินจริง เราให้ 2-3 ชิ้น ที่เหลือลงแม่ 😅
👼🏻👼🏻มื้อนี้ ทับทิม ให้ 10/10 เลยจร้า👼🏻👼🏻
👉ถาดใส่อาหาร จาก Mini Me Organic ผู้นำเข้า Mother’s Corn – OMMO – Lisciani