fbpx
Self esteem คืออะไร สร้างสมองส่วน EF ได้ยังไง?

Self esteem คืออะไร สร้างสมองส่วน EF ได้ยังไง?

✔️Self esteem คือ ความภาคภูมิใจในตนเอง ✔️Self esteem ต้องค่อยๆสร้าง ตั้งแต่เด็กเล็กๆ หาซื้อไม่ได้! ✔️Self esteem คือ ความรู้สึกว่าตนเอง #มีค่า #มีคนรัก #มีความสามารถ ✔️Self esteem สร้างได้จากความรัก ความเอาใจใส่ ‘อย่างเหมาะสม’ จากทุกคนรอบตัวเด็ก #รักแต่ไม่สปอย ✔️Self...
มหัศจรรย์ 1000 วัน “สมองเด็กสร้างได้ด้วยมือพ่อแม่”

มหัศจรรย์ 1000 วัน “สมองเด็กสร้างได้ด้วยมือพ่อแม่”

เริ่มตั้งแต่ปฏิสนธิจนถึง 2 ขวบ คือ 1000 วันที่มหัศจรรย์อย่างมาก แค่การดูแลบางอย่างที่ไม่ต้องใช้เงินมากเราก็เปลี่ยนชีวิตลูกของเราได้แล้วค่ะ #อยากให้อ่านเพราะสำคัญมาก ในอดีตเราคิดว่าเกิดมาไม่สมบูรณ์หรือไม่เก่งเป็นเรื่องของเวรกรรมซึ่งหมออยากบอกว่า...
มาฝึกลูกนอนยาวกันดีกว่า

มาฝึกลูกนอนยาวกันดีกว่า

การนอนหลับที่เพียงพอและเหมาะสม มีผลต่อการหลั่ง Growth Hormone ที่ช่วยให้ร่างกาย เจริญเติบโต เพิ่มส่วนสูง และซ่อมแซมส่วนที่ สึกหรอของร่างกาย ⭐️ระยะเวลาการนอนหลับ ตามวัย ดังนี้ ✔️วัยแรกเกิด (แรกคลอด – 3 เดือน) ควรนอน 14-17 ชั่วโมง ✔️วัยทํารก (4 เดือน – 1 ปี)...