Oct 30, 2026 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, สมองและพัฒนาการ
👶🏻เข้านอน 2-3 ทุ่ม 👶🏻นอนหลับยาวตอนกลางคืน 10-12 ชั่วโมง แบบไม่ตื่นมากินนมแล้ว ….ทับทิม นอนยาวๆ แบบนี้ตั้งแต่ 1 ขวบ เพราะ เลิกให้นมมื้อดึก 👶🏻สามารถนอนหลับเองได้ ไม่ต้องใช้นมกล่อม หรือ ดูดขวด ดูดจุก ….บ้านเรา เล่านิทานจบ จะปิดไฟมืดสนิท เปิดเพลงกล่อม...
Oct 27, 2026 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
นมแม่ เต้าล้วน แบบไม่มี stock ไม่ปั้๊ม …เดินทางมาถึง 1 ปี 10 เดือน แล้ว …. จุดเริ่มต้น วันแรก ที่ลูกคลอด คือ เอาเข้าเต้าให้ไวที่สุด บ่อยที่สุด …. ตอนหลังผ่าตัด เมื่อเราถูกย้ายมาที่ห้องพัก พยาบาล จะเอาลูกมาให้เราเข้าเต้าเลย ซึ่ง เราอาจจะขยับตัวไม่สบายมาก เพราะ...
Oct 24, 2026 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
🤔เลือกน้ำมัน ทำกับข้าว อะไรให้ลูกดี !!! น้ำมันมะกอก VS น้ำมันรำข้าว น้ำมันจะเป็น ✅ตัวช่วยละลายวิตามินในอาหารบางตัว คือ วิตามิน A D E K และ เป็นตัวหลักขององค์ประกอบสมอง (สมองมีไขมันเป็นองค์ประกอบสูงถึง 70% ✅ในน้ำมัน มีกรดไขมันจำเป็น ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้...
Oct 22, 2026 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, สมองและพัฒนาการ
💛 เลี้ยงลูก เชิงบวก … แบบไม่บวกกับลูก 🔅เมื่อลูกร้องไห้ 👉 ปลอบใจก่อน ค่อยถามว่าเกิดอะไรขึ้น 🔅เมื่อลูกกลัว 👉 รับฟังและให้ความสำคัญกับความรู้สึกของเขา อย่าพูดว่า “ไม่มีอะไรหรอก” 🔅เมื่อลูกโกรธ 👉 สะท้อนอารมณ์ให้ลูกรู้ ( แสดงความเข้าใจลูก) แล้วค่อยพูดถึงพฤติกรรมที่ควรปรับ...
Oct 20, 2026 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, สมองและพัฒนาการ
ทำไม แม่ชอบดุ … นี่คือ คำกล่าวจาก เด็ก 5 ขวบ พอเรามานั่งทบทวนตัวเอง ก็ พบว่า เราพูดไม่ค่อยน่ารักกับลูก ทำให้เค้า รู้สึกว่า ถูกบังคับ ถูกดุ เรามาลอง เปลี่ยน คำเข้มๆ เป็น คำหวานๆ กันนะคะ ❌อย่ามายุ่ง ✅แม่ขอเวลาสักครู่ นะคะ ❌อย่าทำแบบนั้น ✅แม่ไม่ค่อยชอบแบบนั้นเลย...
Oct 19, 2026 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, สมองและพัฒนาการ
สิ่งที่ควรสอนลูก …ใน 3 ขวบ 1. รู้จักตัวเอง … ชื่อ นามสกุล บ้านอยู่ที่ไหน พ่อแม่ ชื่ออะไร 2. ดูแลตัวเองได้ … ล้างมือ อาบน้ำ กินข้าว แปรงฟัน (รู้ว่าต้องแปรงยังไง แต่ แม่ต้องช่วยแปรงอีกที จนถึง 7 ขวบ นะคะ ) 3. รู้จักดูแลตัวเอง …รู้ว่า แบบไหน #ไม่ปลอดภัย...
