Apr 12, 2023 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม
เพราะ คำว่า #แม่ คำเดียวจริงๆ ก่อนมีลูก ไม่เคยคิดว่า ตัวจะอดนอนได้เก่งขนาดนี้ ตอนลูกอ่อน กินนม ทุก 2-3 ชั่วโมง เราก็ตื่นมาให้นมลูกได้ แบบไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุก (ตอนก่อนคลอด คิดว่า ไม่ไหวแน่ๆ ต้องหาคนมาช่วย แต่พอถึงเวลา อยากเลี้ยงเองคนเดียว กลัวคนอื่นดูแลลูกไม่ดี )...
Feb 2, 2023 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, สมองและพัฒนาการ
เล่นกับลูกยังไง ? ให้ #สมองดีด้วย? ช่วง 6 ขวบปีแรก สมองพัฒนาประมาณ 90% และสร้างได้เรื่อยๆจนถึง 25 ปี การพัฒนาสมองลูก เริ่มง่ายๆ จาก #การเล่น ไม่ใช่ การเร่งเรียน หรือ เขียนหนังสือ เพราะ #นิ้วมือคือสมองที่สองของเด็ก อยากให้เด็กเล่นอะไร พ่อแม่แค่ลงไปเล่นให้ดู เล่นด้วยกัน...
Jan 1, 2023 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม
นมแม่ #ไม่ใช่แค่อาหาร และ นมแม่หลัง 6 เดือน #ไม่ใช่น้ำเปล่า …..ตอนนี้ หมอให้นมแม่เต้าล้วน 100% มา 14 เดือนแล้ว จากที่เคยคิดว่า 6 เดือนก็พอ 😅😅 พอเราเริ่มต้นด้วยความไม่เครียด ไม่ stock เอาแบบชิลๆ สรุป มันมาได้ไกลกว่าที่คิดนะ ผลประกอบการของนมแม่ ตอนนี้ ทับทิม น้ำหนัก...
Aug 29, 2022 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม
เด็กต่ำกว่า 5 ปี ไม่เคยฉีดวัคซีนโควิด ….. ใช้ชีวิตยังไงให้ปลอดภัยจากโควิด แม่ลูกอ่อน หลายๆ คนที่ยังไม่เกมส์จากโควิด …. น่าจะกังวลใจกับเรื่องนี้ พอสมควร ว่า เราจะใช้ชีวิตต่อไปยังไง ให้ปลอดภัยไปตลอด … เพราะเด็กต่ำกว่า 2 ปี ไม่แนะนำให้ใส่หน้ากากอนามัย...
Apr 7, 2022 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
…..ตอนนี้ หมอให้นมแม่เต้าล้วน 100% มา 8 เดือนแล้ว แม่แฮปปี้ ลูกแฮปปี้ แบบนี้ จึงเดินมาถึงจุดนี้ได้ คิดว่า ให้ถึง 1 ปี เป็นอย่างน้อย แต่ว่า จะเกิน 1 ปีมั้ย ไม่รู้เหมือนกัน 😅😅 👼🏻หลัง 1 ปี นมแม่ #สารอาหารน้อย จริงมั้ย? ต้องให้ นมอื่นเสริมมั้ย ? ……นมแม่ หลัง 1 ปี สารอาหาร...
Apr 6, 2022 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่
อยากให้ นมแม่ ‘ดี ‘ และ ‘มีพอ’ ต้องทำยังไง ?? …..เรื่อง #นมแม่ คือ ศิลปะ ต้องอารมณ์แจ่มใส จิตใจร่าเริง …มันจะบรรเจิด ถ้าเครียดว่านมน้อย กังวล …งดอาหารนู่นนี่ ….หาสารพัดอย่างมาบำรุง แล้ว เครียดว่า นมน้อย ก็อาจจะทำให้นมน้อย เพราะ ความเครียดได้ หมอผ่าน การให้นมแม่...
