Feb 25, 2025 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
อาหาร 8 อย่าง ที่ไม่ควรให้ลูกกิน ก่อน 1 ปี ❌เกลือ :ไตเด็กยังทำงานได้ไม่ดี เด็กต่ำกว่า 1 ปี ไม่ควรใช้ เครื่องปรุงรสทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น ซีอิ๊ว น้ำปลา กะปิ เกลือ ❌น้ำตาล : ไม่จำเป็นและอาจทำให้เด็กติดหวาน ถ้าเด็กติดหวานแล้วมีโอกาสที่เด็กจะติดหวานจนโต...
Feb 1, 2025 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
นมแม่ #แบบง่าย #แบบขี้เกียจ😂 …การให้นมแม่ไม่ใช่เรื่องยาก ไม่ต้องมีอุปกรณ์ให้วุ่นวาย มีแค่เต้านม และ มีลูกพอ สำคัญที่สุด คือ ต้องมีเวลา บางคน เอา #เวลา ไปหา #เงิน แต่ เรา เอา #เวลา ไว้ให้นมลูกกิน และ เล่นกับลูก เงินที่หายไป กับเวลาที่ได้มา …สำหรับเรา ถือว่า คุ้มค่า กับ...
Jan 28, 2025 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, สมองและพัฒนาการ, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
อยากเป็น #แม่ที่ดี ต้องทำยังไง? แม่ๆ เคยคิดมั้ยว่า ตัวเองเป็นแม่ที่ไม่ดี ลูกเราน่าจะมีแม่ที่ดีกว่านี้ เริ่มแรก …เลิกคิด ว่า จะเป็นแม่ที่ perfect !!! …. เพราะ แม่ที่สมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง …เพราะ เมื่อไหร่ที่แม่คิดว่า ตัวเอง perfect และดีแล้ว …....
Oct 25, 2024 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
#เลิกมื้อดึก ไม่เลิกได้มั้ย? ถ้าน้องอายุ น้อยกว่า 6 เดือน ไม่ต้องเลิกมื้อดึก ก็ได้ แต่ ถ้าเกินแล้ว และ เริ่มมีฟันแล้ว ควรคิดเรื่องฝึกเลิกมื้อดึก เพราะ การกินมื้อดึก คือ นอนแล้วตื่นมากินนม จะทำให้เด็ก ไม่นอนยาว และ เสี่ยงฟันผุ (กรณีนมแม่ …แนะนำว่า ควรเลิกมื้อดึก...
Sep 18, 2024 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย, โรคในเด็กที่พบบ่อย
#การขาดสารอาหารในเด็กเล็ก …ทำให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการไม่สมวัยได้ !!! การขาดธาตุเหล็ก และ ไอโอดีน … ทำให้เด็ก #ไอคิวลดลง กว่า 10 จุดได้ !!… โดยปกติ …เด็กควรได้ รับสารอาหารครบห้าหมู่ คือ โปรตีน คาร์โบไฮเดรท ไขมัน วิตามิน และ เกลือแร่ ….แต่เด็กบางคน ที่มีปัญหา...
Jun 21, 2024 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
… เลิกเต้า / เลิกขวดกันยังไง? เพราะถ้าลูกไม่ดูดเต้าแล้วลูกไม่ยอมนอน หรือ บางบ้านลูกติดขวดนม ไม่ดูดขวดก็ไม่ยอมนอน แม่ๆ สายเต้าต้องอ่าน สายขวดก็อ่านได้ เพราะ เราควรเลิกมื้อดึก เมื่อลูกฟันขึ้น ( แปรงฟันแล้วนอนยาว ตื่นมากลางดึกไม่ให้กินนมแล้ว รอเช้าเลย) และ...
