Jun 28, 2025 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
เรื่อง #อาหารลูก ที่แม่ควรรู้ 1. สารอาหาร บำรุงสมองลูก มีอะไรบ้าง ? 👉DHA เป็นส่วนประกอบของเซลล์สมอง เด็กที่ได้รับ DHA อย่างเพียงพอจะส่งผลให้สมองถูกพัฒนาได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ 🗣อาหารที่มี DHA สูง เช่น นมแม่ ปลาทะเลน้ำลึก เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน ปลาทู 👉 #กรดอะมิโน...
Jun 19, 2025 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
คัมภีร์ เลี้ยงลูกอ่อน แบบง่ายๆ หมอเตรียมลูกตั้งแต่อยู่ในท้อง อธิษฐาน+บอกลูกตลอด ว่าให้ลูกเลี้ยงง่ายๆนะคะ … บอกเค้า ว่าเราทำอะไรอยู่ คุยกับลูกพร้อมลูบท้อง บอกลูกเวลากลางวัน คืออะไร กลางคืนคืออะไร นอนปิดไฟ เปิดเพลงกล่อมของเด็กตอนนอนทุกคืน ช่วงท้อง...
Jun 4, 2025 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, สมองและพัฒนาการ, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
🌈#ลูกดูดนิ้วมือ ให้หยุดดูดหรือไปต่อดี? พ่อแม่หลายคน มักมีความกังวลเรื่องลูกดูดนิ้วมาก ว่า จะทำให้เสียบุคลิก เสี่ยงต่อการติดเชื้อเพราะลูกเอามือเข้าปากบ่อย? โพสนี้ มีคำตอบให้ ว่า #เด็กดูดนิ้วเพราะอะไร? #ทำยังไงให้ลูกเลิกดูดนิ้ว ?a ดูดนิ้วคือเรื่อง #ธรรมชาติของเด็ก...
May 17, 2025 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
ถ้าน้องอายุ น้อยกว่า 6 เดือน ไม่ต้องเลิกมื้อดึก ก็ได้ แต่ ถ้าเกินแล้ว และ เริ่มมีฟันแล้ว ควรคิดเรื่องฝึกเลิกมื้อดึก เพราะ การกินมื้อดึก คือ นอนแล้วตื่นมากินนม จะทำให้เด็ก ไม่นอนยาว และ เสี่ยงฟันผุ (กรณีนมแม่ …แนะนำว่า ควรเลิกมื้อดึก เหมือนกัน ไม่ควรเกิน 1 ปี…)...
Feb 25, 2025 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
อาหาร 8 อย่าง ที่ไม่ควรให้ลูกกิน ก่อน 1 ปี ❌เกลือ :ไตเด็กยังทำงานได้ไม่ดี เด็กต่ำกว่า 1 ปี ไม่ควรใช้ เครื่องปรุงรสทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น ซีอิ๊ว น้ำปลา กะปิ เกลือ ❌น้ำตาล : ไม่จำเป็นและอาจทำให้เด็กติดหวาน ถ้าเด็กติดหวานแล้วมีโอกาสที่เด็กจะติดหวานจนโต...
Feb 1, 2025 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
นมแม่ #แบบง่าย #แบบขี้เกียจ😂 …การให้นมแม่ไม่ใช่เรื่องยาก ไม่ต้องมีอุปกรณ์ให้วุ่นวาย มีแค่เต้านม และ มีลูกพอ สำคัญที่สุด คือ ต้องมีเวลา บางคน เอา #เวลา ไปหา #เงิน แต่ เรา เอา #เวลา ไว้ให้นมลูกกิน และ เล่นกับลูก เงินที่หายไป กับเวลาที่ได้มา …สำหรับเรา ถือว่า คุ้มค่า กับ...
