Sep 18, 2024 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย, โรคในเด็กที่พบบ่อย
#การขาดสารอาหารในเด็กเล็ก …ทำให้การเจริญเติบโตและพัฒนาการไม่สมวัยได้ !!! การขาดธาตุเหล็ก และ ไอโอดีน … ทำให้เด็ก #ไอคิวลดลง กว่า 10 จุดได้ !!… โดยปกติ …เด็กควรได้ รับสารอาหารครบห้าหมู่ คือ โปรตีน คาร์โบไฮเดรท ไขมัน วิตามิน และ เกลือแร่ ….แต่เด็กบางคน ที่มีปัญหา...
Jun 21, 2024 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
… เลิกเต้า / เลิกขวดกันยังไง? เพราะถ้าลูกไม่ดูดเต้าแล้วลูกไม่ยอมนอน หรือ บางบ้านลูกติดขวดนม ไม่ดูดขวดก็ไม่ยอมนอน แม่ๆ สายเต้าต้องอ่าน สายขวดก็อ่านได้ เพราะ เราควรเลิกมื้อดึก เมื่อลูกฟันขึ้น ( แปรงฟันแล้วนอนยาว ตื่นมากลางดึกไม่ให้กินนมแล้ว รอเช้าเลย) และ...
May 28, 2024 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
ลูกจะ #กินง่ายขึ้น เมื่อ ทำตามนี้ …#ลูกกินยาก ปัญหา หนักใจ ของพ่อแม่หลายๆ คนเลยค่ะ วันนี้มาดูกันว่า เราจะทำให้ลูกกินง่ายๆ ได้ยังไงนะ 👉#พยายามให้ลูกกินด้วยตัวเอง , …. บ้านไหนทานแบบป้อน สามารถ ให้ลูกเริ่มหยิบจับอาหารเข้าปากเองได้ตั้งแต่ 8-9 เดือน …ความสนุก...
May 22, 2024 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
#ไม่ใช่ปลาทุกชนิดที่จะดี ปลา เป็น แหล่งโปรตีนที่ดีมีประโยชน์ และมีสังกะสี ไอโอดีน เซเลเนียม วิตามินดี และที่สำคัญคือ Omega-3 ( DHA ) ที่จำเป็นต่อการพัฒนาของสมองและ การมองเห็น แต่ ทุกคน รู้มั้ยว่า ไม่ใช่ปลาทุกชนิดนะคะ ที่กินแล้วดี มีปลาบางกลุ่ม #ไม่ควรรับประทาน...
May 21, 2024 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
อาหาร 8 อย่าง ที่ไม่ควรให้ลูกกิน ก่อน 1 ปี ❌เกลือ :ไตเด็กยังทำงานได้ไม่ดี เด็กต่ำกว่า 1 ปี ไม่ควรใช้ เครื่องปรุงรสทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น ซีอิ๊ว น้ำปลา กะปิ เกลือ ❌น้ำตาล : ไม่จำเป็นและอาจทำให้เด็กติดหวาน ถ้าเด็กติดหวานแล้วมีโอกาสที่เด็กจะติดหวานจนโต...
Apr 12, 2024 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
วิธีกล่อมลูกนอน ..แบบไม่ใช้ขวดนม / ไม่ใช้เต้ากล่อมนอน ตอนเล็กๆ ทับทิม ต้องกินนมแม่ ..ใช้เต้ากล่อม ถึงจะยอมนอน…พอฟันลูกขึ้นหลายซี่ เราก็ตัดสินใจว่า ปล่อย แบบนี้ไม่ได้แล้ว กินนมเสร็จ แล้วนอนเลย ไม่ได้แปรงฟัน นานๆ ฟันผุแน่ เลย …ลองฝึกลูกตอน ขวบครึ่ง ให้นอนเอง แบบ...
