อยากเป็นแม่ที่ใจดี และ ใจเย็น ให้ลูกเห็นเป็นตัวอย่าง ต้องทำยังไง?
👉เปลี่ยนจากการ #แม่ ที่ พูดกำกับ และ สั่งลูก ( จนบางที เด็กคิดว่า บ่น ) … มาเป็น
#เพื่อน ที่คอย เมาท์มอย เรื่อง ของเล่น และ
นั่งทำกิจกรรมสนุกๆ ด้วยกัน และ #ชื่นชม ในตัวลูก ให้เค้าได้ยินบ่อยๆ ถึงความดีในตัวเค้า เด็กจะกลายเป็นคนที่เชื่อมั่นใจตัวเอง และ มีพลังบวกได้ดี
👉เมื่อเรา เลิกงาน หรือ วันหยุด …เราควรมีเวลาพักผ่อน ที่สร้าง #ความสุข ง่ายๆกับลูก #ทุกสัปดาห์
เป็นประจำ และ ทำอย่างสม่ำเสมอ
เช่น พาลูกไปกินไอศครีม พาลูกไปเล่นทราย
👉เมื่อเรา เหนื่อยล้า จากการทำงานบ้านมาก ..เราสามารถให้ลูก มาช่วยได้ในบางอย่างตามวัยได้
เช่น กวาดบ้าน เก็บของเล่น …. ถึงแม้ ผลลัพธ์ ไม่ได้ดีดั่งใจเรา … แค่ลูก ได้ลงมือทำ แม่ก็ จะเริ่มชื่นใจแล้ว
👉 ใช้กฎ 5 ต่อ 1 …. เมื่อไหร่ก็ตามที่เรา ทำ พฤติกรรม หรือ อารมณ์เชิงลบกับลูก 1 ครั้ง ให้เราแก้ไข ด้วยการทำพฤติกรรมดีกับลูก 5 ครั้ง
….น้ำดีจะได้ค่อยๆ ไล่น้ำเสียออกไป
❤️เป็นกำลังใจให้แม่นางฟ้าทุกคนนนน 😁😁
จาก หมอมะเหมี่ยว
หมอเด็ก / แม่น้องทับทิม แม่น้องทับไทย
อยากเป็นแม่ที่ใจดี และ ใจเย็น
