Feb 15, 2024 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
👩🏻🍳ข้อควรรู้เกี่ยวกับอาหารลูก #อาหารมื้อแรกของลูก เริ่มต้นยังไงดี ??? ⭐️⭐️10 ข้อสำคัญ ที่ควรรู้ เกี่ยวกับอาหารลูก ⭐️⭐️ 1. ห้ามปรุงรสใดๆ ก่อน 1-2 ปี เพราะไตเด็กยังทำงานไม่ดี 2. อาหารสดใหม่ ดีที่สุด 3. อาหารผงสำเร็จรูป ทานแค่ยามจำเป็น!! …การตลาดดี...
Jan 13, 2024 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
🌈ปรุงอาหารลูกได้ เมื่อไหร่??? 🔥ผู้ใหญ่ที่กินเค็ม จะเสี่ยง ความดันโลหิตสูง , โรคไต และโรคสมอง 🔥ปัญหา ที่เกิดขึ้น จาก #เด็กกินเค็ม หรือกินโซเดียมมากเกินไป คือ 😭 #ความดันโลหิตสูง เหมือนผู้ใหญ่ได้เช่นกัน และจะเพิ่มความเสี่ยงต่อ #โรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง ถึง 3 เท่า!!!!!!!...
Oct 17, 2023 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, สมองและพัฒนาการ, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
เมนูอาหาร #ธาตุเหล็กสูง เพื่อบำรุงสมองลูกรัก เพราะ ถ้าลูกเรา ขาดธาตุเหล็ก ไอคิวจะลดลงได้ แนะนำ เด็กเล็กควรรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง อย่างน้อย 3 ครั้ง/ สัปดาห์ …. ( โปรตีนที่มีธาตุเหล็กประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ/มื้อ) เพราะฉันคือแม่ ไม่ใช่หมอ แม่ต้องทำเป็นทุกอย่าง แม้ว่า...
