fbpx
เลือกปลาสำหรับลูก

เลือกปลาสำหรับลูก

May 22, 2024 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย

#ไม่ใช่ปลาทุกชนิดที่จะดี ปลา เป็น แหล่งโปรตีนที่ดีมีประโยชน์ และมีสังกะสี ไอโอดีน เซเลเนียม วิตามินดี และที่สำคัญคือ Omega-3 ( DHA ) ที่จำเป็นต่อการพัฒนาของสมองและ การมองเห็น แต่ ทุกคน รู้มั้ยว่า ไม่ใช่ปลาทุกชนิดนะคะ ที่กินแล้วดี มีปลาบางกลุ่ม #ไม่ควรรับประทาน...