Sep 17, 2019 | ความรู้, สมองและพัฒนาการ
✔️Self esteem คือ ความภาคภูมิใจในตนเอง ✔️Self esteem ต้องค่อยๆสร้าง ตั้งแต่เด็กเล็กๆ หาซื้อไม่ได้! ✔️Self esteem คือ ความรู้สึกว่าตนเอง #มีค่า #มีคนรัก #มีความสามารถ ✔️Self esteem สร้างได้จากความรัก ความเอาใจใส่ ‘อย่างเหมาะสม’ จากทุกคนรอบตัวเด็ก #รักแต่ไม่สปอย ✔️Self...
Sep 11, 2019 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่
การนอนหลับที่เพียงพอและเหมาะสม มีผลต่อการหลั่ง Growth Hormone ที่ช่วยให้ร่างกาย เจริญเติบโต เพิ่มส่วนสูง และซ่อมแซมส่วนที่ สึกหรอของร่างกาย ⭐️ระยะเวลาการนอนหลับ ตามวัย ดังนี้ ✔️วัยแรกเกิด (แรกคลอด – 3 เดือน) ควรนอน 14-17 ชั่วโมง ✔️วัยทํารก (4 เดือน – 1 ปี)...
