มาเตรียมตัวก่อนคลอดกัน

⭐️ลูกน้อย ใกล้จะออกมาแย้ววว ตื่นเต้นมาก คุณแม่ จะต้องเตรียมอะไรกันบ้าง

👩สำหรับคุณแม่ 👩

🔆เตรียมร่างกาย : ไม่ว่าคุณแม่จะคลอดด้วยวิธีไหน ก็ควรเตรียมร่างกายให้แข็งแรงเข้าไว้ เนื่องจาก ถ้าเราไม่แข็งแรง กว่า จะฟื้นตัวหลังคลอด อาจจะต้องใช้เวลานานกว่า และ นมแม่ที่ควรจะมี อาจจะมาช้า หรือมาน้อยมาก.

🔆เตรียมจิตใจ : คุณแม่ไม่ต้องวิตกกังวล หรือเครียด ทำใจสบายๆ ท่องไว้ๆ ลูกเราน่ารัก เลี้ยงง่าย คลอดง่าย แม่มีนมเยอะ ยิ้มๆเข้าไว้คร่า

🔆เตรียมเอกสาร : คุณพ่อคุณแม่ น่าจะต้องตื่นเต้นมาก แต่อย่าตื่นเต้นจนลืม เอกสารสำคัญ เช่น สมุดฝากครรภ์ บัตรประชาชนน ทะเบียนบ้านตัวจริง เพราะหลังอย่าลูกคลอดแล้ว ต้องใช้เป็นเอกสารแจ้งเกิด นะคะ

🔆เตรียมเสื้อผ้า/หน้าผม : สำหรับคุณแม่หลังคลอด เราอาจจะหน้าตาเหมือนไม่ได้นอนมาหลายวัน เพื่อนๆ ก็อยากมาแสดงความยินดีด้วย……พอเพื่อน โพส รูป เราในเฟส เท่านั้นแหละ ……. อยากจะถ่ายใหม่เลย
เพราะฉนั้น หลังคลอดก็สวยได้ค่ะ….แค่เราเตรียมพร๊อพเราไว้บ้าง ( อย่ามัว เตรียมให้แต่ลูก จนลืมของตัวเอง นะคะ )

🔆เตรียม ของสำหรับคุณแม่หลังคลอด : เพื่อให้ เราเป็นคุณแม่สวยๆ ตลอด เช่น แผ่นแปะกันน้ำนมซึม เสื้อในให้นมลูก ผ้าคลุมให้นมลูก กางเกงเก็บทรง เดี๋ยวนี้ เค้ามีกางเกงสำหรับยกกระชับสะโพกเก็บพุงหลังคลอดกันด้วย อย่าลืม เราต้องสวย เราจะได้ไม่ blue นะคะ

🔆เตรียมอุปกรณ์ ให้ ‘นมแม่’ : สำหรับเรื่องอุปกรณ์ ให้ นมแม่ นั้น เป็น สิ่งที่จำเป็นมากค่ะ ที่เราต้องเตรียม ไว้ ตั้งแต่ก่อนคลอด เพราะ หลังคลอดแผลก็เจ็บ เมายาฉีดอีก บางรายผ่าคลอด หมอก็ไม่ให้กินอะไรอีก หูมันจะอื้อ ฟังใครไม่รู้เรื่องแล้ววว

😊สิ่งที่คุณแม่ที่วางแผนจะให้นมลูก ต้องเตรียม ก่อนคลอด นั่นก็ คือ ‘เต้านม และมือแม่’ ค่ะ

❤️เตรียมเต้านม ยังไง ??: ก่อนคลอดเราจะต้องรู้ว่า เรามีปัญหา เรื่องเต้านม ตรงไหนมั้ย ที่ต้องแก้ เช่น หัวนมสั้น หัวนมบอด แต่ เรื่องเล็ก หรือเคยเสริมหน้าอกมาไม่ใช่ปัญหา นะคะ

– การที่เรารู้ว่า เต้านม หรือหัวนม เรามีปัญหา ถ้าได้รับการแก้ไขตั้งแต่ ก่อนคลอด คุณแม่ก็จะสบายตอนลูกเข้าเต้าหลังคลอด

– สำหรับ คุณแม่ที่หัวนมบอดหรือหัวนมสั้นก็ สามารถให้ นมลูกได้ค่ะ เพียงแค่ใช้ ปทุมแก้ว หรือ nipple puller ช่วยในระยะก่อนคลอด

❤️สำหรับ ‘มือ’ ที่ต้อง เตรียมนั้น คือ แม่ควรใช้มือโอบกอดลูก ประคองลูกเข้าเต้า และ อาจจะใช้มือแม่เอง ช่วยบีบเต้านวดเต้า ให้น้ำนมออกมา

⭐️หัวใจ สำคัญ หลังคลอด สิ่งที่ลูกเรา ได้แล้ว จะ ทำให้เค้าแข็งแรงมีภูมิต้านทาน และเป็นยาวิเศษ ที่ไม่มีใครผลิตแทนได้ คือ ‘น้ำนม Colostrum ‘

Colostrumโคลอสตรุ้ม จะถูกสร้างขึ้นเพียงระยะ 1-3 วันแรกภายหลังการคลอดบุตรเท่านั้น ❗️สีโคลอสตรุ้ม จะเหลืองข้นมาก
และเต็มไปด้วยสารสร้างภูมิต้านทาน เช่น IgA แลคโตเฟอริน เซลล์เม็ดเลือดขาว โปรตีนต่างๆ ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

นมแม่ น้อยมาก สามวันแรก ไม่ใช่เรื่องแปลก อย่ามัวแต่นั่งเศร้า ร้องไห้
ได้แค่ 1 ซีซี ก็มีประโยชน์ แล้วจร้าา

⭐️หลังคลอด ท่องไว้ค่ะ ‘ดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี 

⭐️#ดูดเร็ว คือ พยายามให้ ลูกเข้าเต้าให้ไวที่สุด แนะนำ ภายใน 30 นาทีหลังคลอด หรือ ในกรณี ที่คลอดธรรมชาติ ไม่ควรเกิน 2 ชั่วโมงหลังคลอด และไม่เกิน 4 ชั่วโมงกรณี ที่ผ่าคลอด เพราะ เรายิ่งให้ลูกเข้าเต้าไว แม่ลูกสัมผัสกันได้มากและเร็วเท่าไหร่ จะเป็นการบอกว่า นมแม่ จะมาไว เท่านั้น !

⭐️#ดูดบ่อย คือ ถึงแม้หลังคลอดยังมีน้ำนมไม่มาก เราก็ควรให้ลูกเข้าเต้าดูดนมแม่ บ่อยๆ ทุก 2-3 ชั่วโมง เพื่อ เป็น
การกระตุ้นการสร้างน้ำนม ยกเว้นกรณีน้องป่วยคุณหมอยังไม่สามารถให้นำน้องมาหาคุณแม่ได้ คุณแม่อาจจะต้องกระตุ้นน้ำนมด้วยการบีบมือเอง หรือใช้เครื่องปั๊มนม ….
(เครื่องปั๊ม ไม่มียี่ห้อไหนดีที่สุด มีแต่ยี่ห้อที่เหมาะกับเรา พอดี และดีพอ ไม่ต้องแพงมากก็ได้)

⭐️#ดูดถูกวิธี ‘เรื่องนี้ พูดไป เหมือน ง่าย แต่ไม่ง่าย ‘ เข้าเต้าไม่ถูกท่า ลูกดูดไม่ถูกวิธี
จะเจ็บปวดด้วยกันทั้งสองฝ่าย
ฝ่ายแม่หัวนมอาจแตก
ฝ่ายลูกหงุดหงิดเพราะไม่ได้กินนม น้ำหนักอาจจะไม่ขึ้น ตัวเหลืองเอาได้

⭐️สัญญาณว่าลูกดูดนมแม่ได้ถูกวิธี

* ลูกอมลานนมด้านล่างได้มากกว่าด้านบน โดยจะเห็นลานนมอยู่เหนือริมฝีปากลูก ส่วนลานนมด้านล่างจะถูกอมเกือบมิด สรุป ‘ลูกอม ลานนม ‘นะคะ ไม่ใช่หัวนม คุณแม่ที่มีปัญหาหัวนมบอด หัวนมสั้น เลิกกังวลได้แล้ว เพราะลูกอม ลานนม ไม่ใช่หัวนม คร่า

* ปากลูกอ้ากว้าง ริมฝีปากบานออกเหมือนปากปลา แนบกับเต้านมแม่

* คางลูกอยู่ชิดเต้าแม่

* แม่ไม่เจ็บหัวนมเวลาให้นมลูก

#เรื่องท่าเข้าเต้านั้นมีหลายท่า อ่านแล้วก็ไม่เข้าใจ ดูก็ไม่เข้าใจ หมอแนะนำ ให้ ถามพยาบาลนมแม่ หรือคุณหมอ โรงพยาบาลที่คลอดจะสามารถแนะนำได้ เหมาะ กับ ทรงเต้า วิธีการผ่าตัด และความถนัดของคุณแม่และคุณลูกแต่ละคนได้มากกว่า

👩‍⚕️ทำแบบนี้ วนๆ ไป นมแม่ มีวันละ 1-2 ซีๆ เอง ทำไงต่อ ——> ตอบค่ะ ทำต่อไปค่ะ

🤔อ่าว แล้ว ลูกจะกินนมพอ เหรอคะ นมแม่ มีวันละ 1 ซีซี.——> ช่วงแรกไม่พอ ก็ เสริมนมได้นะคะ ถ้ากังวล เรื่องลูกจะสับสนหัวนมให้ใช้วิธี cup feeding หรือให้ลูกกินนมจากแก้วได้ หรือ มีวิธีอื่นๆ อีก ที่สามารถให้ได้ค่ะ

😚สิ่งที่สำคัญที่สุด คุณแม่ต้องแฮปปี้มากๆ อย่าเครียด การให้นมแม่เป็นเรื่องสนุกและท้าทาย สู้ต่อไปคร่า

#ด้วยรักจากทีมงานแบมบินี่
#หมอมะเหมี่ยวอยากให้คุณแม่มีน้ำนม

#Bambini #Pattaya #BabyWellness
#ศูนย์บริการสำหรับเด็กแบบครบวงจร
#คลินิกเด็ก #คลินิกนมแม่ #คาเฟ่เด็ก
#ศูนย์พัฒนาการเด็ก #สตูดิโอถ่ายภาพเด็ก
#สินค้าแม่ละเด็ก

Tel.0805424656
Id line : @bambinipattaya
Line https://line.me/R/ti/p/%40bambinipattaya
Inbox m.me/bambinibabywellness
IG bambini_baby_wellness
www.bambinibabywellness.com
E-Mail: bambinibabywellness@gmail.com — รู้สึกมีความสุข