ให้หยุดดูดหรือไปต่อดี?
พ่อแม่หลายคน มักมีความกังวลเรื่องลูกดูดนิ้วมาก ว่า จะทำให้เสียบุคลิก เสี่ยงต่อการติดเชื้อเพราะลูกเอามือเข้าปากบ่อย?
โพสนี้ มีคำตอบให้ ว่า #เด็กดูดนิ้วเพราะอะไร?
#ทำยังไงให้ลูกเลิกดูดนิ้ว ?
ดูดนิ้วคือเรื่อง #ธรรมชาติของเด็ก ตั้งแต่เค้าอยู่ในท้อง พลังแห่งการดูดนิ้ว จะทำให้เด็กเพลิดเพลิน
พอลูกอายุ 3-4 เดือน ก็เริ่มเล่นมือ เล่นนิ้ว และลองดูดนิ้วดูเพื่อสำรวจตัวเอง
เมื่อลูกอายุ 6-7 เดือน เด็กบางคนอาจเลิกดูดนิ้วเนื่องจากตามพัฒนาการแล้วเด็กสามารถทำอย่างอื่นได้ดี เช่น คว่ำ คลาน
…หรือเด็กบางคนอาจจะเลิกดูดนิ้ว
หลัง อายุ 2 -4 ปี เนื่องจาก เริ่มมี coping skills
หรือทักษะการแก้ปัญหา ผ่านพัฒนาการด้านอื่น เช่น เริ่มพูดคุยบอกความรู้สึกได้แล้ว เด็กจะผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีอื่นแทน
เด็กๆ หลายๆคน จะดูดนิ้ว ตอนเหงา ไม่มีคนเล่นด้วย เรียกร้องความสนใจ ง่วง หิว เครียด!!….เป็นสิ่งที่พ่อแม่ต้องสังเกต ว่า ลูกเรา ดูดนิ้วตอนไหนบ้าง
🥰ใน #เด็กเล็กดูดนิ้ว
😬ถ้าลูกดูดนิ้วเพราะ #เรียกร้องความสนใจ —-ก็อย่าสนใจ ทำเป็นไม่เห็น แต่ไม่ว่า ไม่ดุด่า แล้ว เบี่ยงเบนความสนใจ ด้วยการทำกิจกรรมอื่น
😬ถ้าลูกดูดนิ้ว เพราะ #หิว ก็พาไปกินซะ!
😬ถ้า ลูกดูดนิ้วเพราะ #ง่วงนอน ก็ ให้ลูกใช้มือกอดเรา/ตุ๊กตา หรือจับหนังสือนิทานแล้วอ่านก่อนนอนกันเลย
😬ถ้าลูกดูดนิ้ว เพราะ #เหงา ไม่มีคนเล่นด้วย ไม่รู้จะใช้มือทำอะไร พ่อแม่ก็ลงไปเล่นกับลูก ให้ลูกได้ใช้นิ้วมือเล่นของเล่นแทน
😬ถ้าลูกดูดนิ้ว เพราะ #เครียด เราแค่กอดลูก ปลอบลูก ชวนลูกทำกิจกรรมอื่น เล่นด้วยกัน
🥰ใน #เด็กโตดูดนิ้ว เราอาจจะทำ
✔️ Star chart หรือ สมุดสะสมแต้ม (เลือกสติ๊กเกอร์ หรือตราปั๊มรูปอะไรก็ได้ที่ลูกชอบ ) เมื่อเค้าไม่ดูดนิ้วเค้าจะได้รางวัลเป็นดาว/รูปอื่นๆ
✔️ชมให้กำลังใจลูก ถึงพฤติกรรม ที่ลูกไม่ดูดนิ้ว ….ชมจากใจจริง แบบไม่ประชด
เช่น วันนี้หนูทำได้ดีมากเลยไม่ดูดนิ้วเลย
ไม่ใช่ ว่า วันนี้ไม่เห็นดูดนิ้วเลย หรือว่าแอบไปดูดนิ้วที่ไหนมาแล้วแม่ไม่เห็นหรือเปล่า?
😂ถ้าทำทั้งหมด ที่หมอกล่าวมาแล้ว ทาทั้งพริกสด พริกแกง บอระเพ็ด ลูกก็ดูดต่อไปชิลๆ ก็#ทำใจเถอะจร้า เพราะ ถ้าเรายิ่งเครียด ลูกก็เครียด ยิ่งเครียดยิ่งดูด ….. อย่าลืมล้างมือลูกให้สะอาดก่อนดูดด้วย555 หรือหายางกัดให้นางลองดูเผื่อฟิลลิ่งจะดีกว่านิ้วตัวเอง
👩⚕️ #เมื่อดูดนิ้วจนนิ้วมีปัญหาผิดรูป ติดเชื้อ หรือดูดนิ้วจนมีปัญหาการสบฟัน หรือ เมื่ออายุมากกว่า 3 ขวบ แล้วยังดูดนิ้วอยู่ ควรพามาปรึกษาหมอนะคะ
(ค่ายอเมริกา เค้าว่า รอได้ ถึง 5 ขวบเลย !!)
#ด้วยรักจากหมอมะเหมี่ยว
แพทย์หญิงสุทธิชา อู่เงิน
กุมารแพทย์