เมื่อลูกขาดธาตุเหล็ก #ไอคิวลดลงได้เลย!!!
🤔อะไรเสริม #ธาตุเหล็ก ให้ลูกได้บ้าง?
🌈การขาดธาตุเหล็กนั้น มีผลต่อสมองและพัฒนาการของเด็ก โดยเฉพาะเด็ก อายุ 2 ขวบปีแรก เนื่องจาก เป็น ช่วงที่สมองมีการเจริญเติบโตอย่างมาก ซึ่ง ผลกระทบจากการขาดธาตุเหล็กต่อสมองและพัฒนการนั้นขึ้นอยู่กับ
#ระยะเวลาที่ขาด และ #จำนวนของธาตุเหล็กที่ขาด
👩⚕️เด็กวัยเรียน ที่มีภาวะ ขาดธาตุเหล็ก
จะมี #ไอคิวต่ำกว่า เด็กไม่ขาดธาตุเหล็ก ถึง 12.5 จุด
👩⚕️และ การรักษาด้วยธาตุเหล็กจะ #ไม่ทำให้พัฒนาการและสติปัญญากลับมาปกติ #จึงควรเสริมธาตุเหล็กด้วยอาหารและยาน้ำเสริมธาตุเหล็ก (ป้องกันไว้ก่อนค่ะ )
👩⚕️นอกจาก การขาดธาตุเหล็กมีผลต่อ #ไอคิวเด็กแล้ว
👉 อาจมีอาการซีด อ่อนเพลีย เวียนศีรษะ ปวดศีรษะ มือ เท้าเย็น เล็บเปราะ ลิ้นเลี่ยน/อักเสบ เจ็บลิ้น เบื่ออาหาร เลี้ยงไม่โต ผมร่วง ภูมิต้านทานต่ำ พัฒนาการช้า เฉื่อยชา ไม่มีสมาธิ
👶🏻เด็ก 6 เดือนขึ้นไป กรณีทานนมแม่อย่างเดียว มีโอกาสขาดธาตุเหล็กได้ เนื่องจากน้ำนมแม่หลัง 6 เดือน จะมีธาตุเหล็กลดลง เด็กตั้งแต่ 6 เดือน จึงควรได้รับอาหารตามวัยที่ครบ 5 หมู่ และควรเป็นอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง
(ใครงง เรื่องอาหารตามวัย ติดตามในคลิปนะคะ https://youtu.be/VEmGYcd0OJc)
(ไม่ต้องหลีกเลี่ยงอาหารกลุ่มเสี่ยง
ไม่ต้องเทสอาหาร ถ้าไม่มีประวัติแพ้ นะคะ )
👩⚕️การเลือก รับประทานยาธาตุเหล็กตัวไหน แนะนำ ให้ กุมารแพทย์ เป็นคนช่วยดูและจะดีที่สุดนะคะ 🥰
👉 ตารางอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ให้ คุณพ่อแม่ เลือกไป ทำอาหารให้ลูกทานกันนะคะ
👉แนวทางการรักษากรณี ขาดธาตุเหล็ก
👉รายละเอียดของ ยาเสริมธาตุเหล๊กแต่ละชนิด ให้ดูเปรียบเทียบกันนะคะ
#ด้วยรักจากหมอมะเหมี่ยว
พญ.สุทธิชา อู่เงิน
กุมารแพทย์
อ้างอิง คู่มือแนวทางการควบคุมและป้องกันโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก http://doh.hpc.go.th/data/mch/IDAControl.pdf
และ กรมอนามัย สำนักโภชนาการ กระทรวงสาธารณสุข
