‼️ห้าม กินปลาบางชนิด สี่ยงปรอทสะสม
สำหรับทั้งเด็กหรือ ผู้ใหญ่ ปลา เป็น แหล่งโปรตีนที่ดีมีประโยชน์ และมีสังกะสี ไอโอดีน เซเลเนียม วิตามินดี และที่สำคัญคือ Omega-3 ( DHA ) ที่จำเป็นต่อการพัฒนาของสมองและ การมองเห็น แต่ ทุกคน รู้มั้ยว่า ไม่ใช่ปลาทุกชนิดนะคะ ที่กินแล้วดี มีปลาบางกลุ่ม #ไม่ควรรับประทาน...
How to ฝึกลูกเลิกผ้าอ้อม
❌ไม่ใช้วิธีหักดิบ❌ไม่ดุ ❌ไม่ด่า โดยตามพัฒนาการปกติแล้ว 👶🏻เด็กจะกลั้นปัสาาวะได้ ตอนอายุมากกว่า 4 ปี 👦กลั้นอุจจาระเองได้ ตอนอายุมากกว่า 6 ปี 🔆บางครั้ง เด็ก ๆ ในวัยเดียวกัน ก็อาจจะมีความสามารถในการ #เลิกผ้าอ้อม ไม่เหมือนกัน พวกเขาอาจจะเรียนรู้การใช้ห้องน้ำได้ไม่เหมือนกัน...
