❗️อันตราย #เมื่อลูกขาดธาตุเหล็ก ทำให้ไอคิวลดลง!!
🌈การขาดธาตุเหล็กนั้น มีผลต่อสมองและพัฒนาการของเด็ก #เพราะถ้าขาดธาตุเหล็ก #ไอคิวต่ำลง 12.5 จุดเลย
🌈ตามเกณฑ์เด็กไทย ควรเจาะตรวจเลือดคัดกรองความเสี่ยงโลหิตจาง
✔️ ช่วงอายุ 6-12 เดือน 1 ครั้ง
✔️ช่วง 3-6 ปี อีก 1 ครั้ง
🔥ค่าเลือด ตัวไหน ที่บอกว่าลูกซีด คือ
ฮีโมโกลบิน (Hb) หรือ
ฮีมาโตคริต (Hematocrit)
👶🏻วัย 6 เดือน -5 ปี ใช้เกณฑ์
ฮีโมโกลบิน(กรัม/เดซิลิตร) น้อยกว่า 11
และ ฮีมาโตคริต (%) น้อยกว่า 33
🧒วัย 5 ปี-11 ปี ใช้เกณฑ์
ฮีโมโกลบิน(กรัม/เดซิลิตร) น้อยกว่า 11.5
และ ฮีมาโตคริต (%) น้อยกว่า 34
🌈ถ้าผลตรวจเลือด พบว่า ซีด
✔️ หมอจะให้รับประทานยาน้ำเสริมธาตุเหล็กในขนาด 4-6 มก./ก.ก./ วัน (therapeutic trial of iron) เป็นเวลา 1 เดือนแล้วเจาะเลือดตรวจระดับ Hb ถ้าเพิ่มขึ้น 1 กรัม/ดล. หรือ Hct เพิ่มขึ้น 3%
แปลว่าอาจ #ขาดธาตุเหล็ก จะต้องให้ ธาตุเหล็กต่อไปจนผลเลือดปกติ และทานต่อเนื่องอีก 2 เดือน
❗️แต่ถ้าไม่มีการเปลี่ยนแปลงของระดับ Hb หรือ Hct ให้
👉ตรวจหาสาเหตุอื่นๆของภาวะซีด ได้แก่ ตรวจ hemoglobin typing เพื่อวินิจฉัย
#ธาลัสซีเมีย เนื่องจากมีอุบัติการณ์ของผู้ที่เป็น #พาหะธาลัสซีเมีย สูงถึงร้อยละ30 และเป็น #โรคโลหิตจางธาลัสซีเมีย ร้อยละ 1
🌈สำหรับ #ยาน้ำเสริมธาตุเหล็ก เพื่อ #ป้องกัน ภาวะโลหิตจาง จากการขาดธาตุเหล็กนะคะ
ตอนนี้รัฐบาลรณรงค์ให้รับทุกคนนะคะ
👶🏻เด็กคลอดน้ำหนักน้อยกว่า 2500 กรัม ให้เริ่ม ยาน้ำเสริมธาตุเหล็ก 12.5 มิลลิกรัม วันละครั้ง ตั้งแต่ อายุ 2 เดือน ขึ้นไป
👶🏻เด็กอายุ 6 เดือน -2 ปี ยาน้ำเสริมธาตุเหล็ก 25 มิลลิกรัม สัปดาห์ละครั้ง
👶🏻เด็ก 2-5 ปี ยาน้ำเสริมธาตุเหล็ก 50 มิลลิกรัม สัปดาห์ละครั้ง
👶🏻เด็ก 5-12 ปี ยาน้ำเสริมธาตุเหล็ก 60 มิลลิกรัม สัปดาห์ละครั้ง
🌈ยาน้ำเสริมธาตุเหล็กในท้องตลาดที่มีตอนนี้
✔️Ferrous Fumarate ( Ferdex drops) (15 mg/0.6ml) ของ elemental iron
✔️iron hydroxide polymaltose complex (Eurofer-iron ) (50 mg/5ml)
✔️Nutroplex Oligo ตัวนี้จะเป็นวิตามินรวมที่มีธาตุเหล็กด้วย (มีธาตุเหล็ก 10mg/5ml)
🌈คำแนะนําการรับประทาน #อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก
✔️รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงที่อยู่รูปองค์ประกอบของฮีม ซึ่งมีมาก #ในเนื้อสัตว ,#เลือด ,#ตับ เครื่องในไก่
✔️ถ้าเด็กกินแต่ไข่แดง ควรรับประทานอาหารที่ #มีวิตามินซี (เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว) ร่วมด้วย จะทําให้การดูดซึมธาตุเหล็กใน ไข่แดงได้มากขึ้น
✔️ควรรับประทานผลไม้ โดยเฉพาะผลไม้ที่มี #รสเปรี้ยว 🥝เพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตเหล็กได้มากขึ้น (ได้วิตามินซี)
✔️ควรรับประทานอาหารที่มี #วิตามินเอสูง ซึ่งพบมากในตับ ไข่ ฟักทอง แครอท มะละกอสุกและมะม่วงสุก เนื่องจาก
การรับประทานอาหารที่มี วิตามินเอสูง ร่วมกับอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ช่วยทำให้การดูดซึมธาตุเหล็กที่ไม่ใช่ฮีม ได้ดีขึ้น
❌ไม่ควรดื่มนํ้าชา กาแฟ พร้อมอาหาร หรือหลังรับประทานอาหาร จะทําให้การดูดซึมธาตุเหล็กที่ไม่ใช้ฮีมลดลง
❌ไม่ควรดื่ม นมวัว หรือ นมถั่วเหลือง พร้อมอาหาร หรือพร้อมยาเสริมธาตุเหล็ก เพราะแคลเซียมในนมวัวและไฟเตทในนมถั่วเหลืองจะทําให้การดูดซึมธาตุเหล็กจากยาลดลง
❤️ด้วยรักจากหมอมะเหมี่ยว
กุมารแพทย์ประจำ
Bambini Baby Wellness #คลินิกเด็ก #Bambini #Baby #Wellness
อันตราย เมื่อลูกขาดธาตุเหล็ก
