หลายคนมุ่งหวัง ให้ลูกเรียนนเก่งๆ เน้นติววิชาเสริมต่างๆ ….แต่สิ่งที่มักลืมที่จะเสริม คือ
#ความฉลาดทางอารมณ์
งานวิจัยพบว่า ช่วงวัยที่สำคัญต่อ #พัฒนาการในทุกด้านของมนุษย์ คือ ช่วงอายุ 1 ถึง 7 ขวบ
และพัฒนาการในด้านหนึ่งที่สำคัญ
ก็คือ “ความฉลาดทางอารมณ์” หรือ Emotional Intelligence
“ความฉลาดทางอารมณ์” หรือ Emotional Intelligence
คือ ความสามารถในการตระหนักรู้ และควบคุมอารมณ์ที่เกิดขึ้นของตนเอง
ในชีวิตจริงของเรา การจะตระหนักหรือรู้ทันอารมณ์ของตัวเองนั้น #ไม่ใช่เรื่องที่ทำได้ง่าย
เพราะการเกิดขึ้นของอารมณ์ต่างๆ ในแต่ละวันของเรานั้น เกิดมาจากการหลั่งสารสื่อประสาทเพื่อมาตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่เราพบเจอในแต่ละวัน
อารมณ์ของเรา เกิดขึ้นโดย “อัตโนมัติ”
ทำให้ทุกคน ไม่สามารถบังคับการเกิดขึ้นของอารมณ์ต่างได้นั่นเอง
เรา #ไม่สามารถควบคุมการเกิดขึ้นของอารมณ์ได้
แต่เราสามารถส่งเสริม ให้ลูกๆ หรือเด็กๆ สามารถจัดการกับอารมณ์ต่างๆ ได้
โดยเริ่มจากการสอนโดยใช้สื่อที่เข้าใจได้ง่ายๆ
อย่างเช่น นิทาน หรือ การ์ตูน ที่สอนเรื่องธรรมชาติของอารมณ์ได้แบบเข้าใจง่ายๆ
การส่งเสริมพัฒนาการในด้านอารมณ์นี้
เป็นเรื่องที่ต้องให้เวลาเด็กๆ ในการทำความเข้าใจและฝึกฝน และถ้ายิ่งเริ่มได้เร็วแค่ไหน ก็ยิ่งพัฒนาได้ดี
👍ข้อดีของการให้ลูกรู้จักอารมณ์ และ การควบคุมอารมณ์
👉เด็กๆ สามารถเข้าใจและตามทันอารมณ์ของตัวเองแล้ว
👉สามารถเข้าใจคนอื่นได้ดี ทำให้สามารถปรับตัวเข้ากับเพื่อนหรือสังคม ได้ดี
👉คิดเป็นเหตุเป็นผล เพื่อเข้าใจทุกสิ่งที่เกิดขึ้นบนโลกใบนี้
ถ้าอยากให้เด็กๆ เติบโตไปพร้อมกับ #ความเข้าใจในตัวเอง #เข้าใจคนรอบข้าง
การสอนลูกเรื่องความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องอารมณ์ ก็สำคัญไม่แพ้ เรื่องวิชาการเลย
❤️ด้วยรัก จากหมอมะเหมี่ยว
แพทย์หญิงสุทธิชา อู่เงิน
กุมารแพทย์ ประจำ Bambini Baby Wellness คลินิกเด็ก คลินิกนมแม่ คาเฟ่เด็ก ศูนย์พัฒนาการเด็ก
ความฉลาดทางอารมณ์
