Jan 23, 2023 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
เลือกโยเกิร์ตแบบไหน ให้ลูกดี ? มีคนแอบถามหลังไมค์มาเยอะ ว่า แม่หมอ ให้ทับทิม กินโยเกิร์ต อะไร ? วันนี้มาเฉลยคร่า ในภาพ คือ โยเกิร์ต 3 ยี่ห้อที่แม่เลือก ให้ลูก 👶🏻เกณฑ์การเลือกโยเกิร์ตให้ลูก คือ 👉ไม่ต้อง low fat เพราะ เด็กเค้าต้องการไขมัน ในการเจริญเติบโต 👉ไม่เติมน้ำตาล...
Dec 19, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
ทำไม ไม่ควรให้เด็ก #กินของหวาน? 👩⚕️ถ้าเด็กกินของหวาน จะเสี่ยงทำให้เด็กติดอกติดใจรสชาติหวานนั้นจนโต นอกจากนี้เด็กอาจ #เสี่ยงฟันผุ และอาจจะส่งผลให้เด็กเป็น #โรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ได้ คนส่วนใหญ่ มักคิดว่า ของหวานกับเด็กมักเป็นของคู่กัน ไม่ว่า...
Dec 3, 2022 | ความรู้, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
ให้ลูก #กินนม เท่าไหร่ดี?? นมแม่ / นมผง เด็กแต่ละช่วงวัย กินนมปริมาณต่างกัน และจำนวนมื้อต่างกัน ที่หมอเจอปัญหา เยอะๆ เลย คือ เด็กเล็ก #กินเยอะเกิน เช่น เด็ก 1 เดือน น้ำหนัก 3 กิโล แม่ให้นม ครั้งละ 3 ออนซ์ ทุก 2-3 ชั่วโมง หลังกินมือแหวะนม หายใจครืดคราด น้ำหนักพุ่ง เกิน...
Nov 14, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
ให้ลูกกิน #เนยดีมั้ย? #เลือกเนย ยังไงดี?? เมื่อเราไปห้าง เราจะยืนงง ในดงเนย สักพัก 😅😅 เพราะว่า มันเยอะมาก ลายตาสุดๆ วันนี้ หมอมะเหมี่ยว มี เคล็ดลับการเลือกเนยมาฝาก ✅ควรเป็น #เนยแท้ ทำจากนมวัว/แพะ /แกะ / ควาย ตามแต่ชอบใจ ✅ เนยแท้ ตรงส่วนประกอบ จะมีคำว่า ครีม…. (คือ...
Nov 13, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
🌈 ลูกอายุ 1 ขวบแล้ว ให้กินนมอะไรดี ??? 😅รีวิวจริง ไม่มีสปอนเซอร์ นะคะ 😁 ตอนนี้ หมอให้ทับทิมกินนมแม่ เป็นหลัก เต้าล้วนมา 1 ปี แล้วววว ….กำลังจะเลิกเต้า (เพราะ แพลนมีลูกอีกคน) เลยหา กองทัพนม มาให้ลูกเลือก ….ขอให้นางยอมกินเถอะะะะ สักยี่ห้อ 🤣🤣 มหากาพย์ การรีวิวนมของแม่หมอ...
Nov 7, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
แม่ๆ หลายคน สนใจเรื่อง BLW ว่า ทานยังไง เริ่มตอนไหนดี หั่นอาหารยังไง และ วิธีช่วยลูก เมื่อสำลักอาหาร หมอมะเหมี่ยว รวบรวมมาให้แล้ว …ลองอ่านดูนะคะ 🌈 ข้อควรรู้ ก่อนให้ลูกกินแบบ BLW 🌈 1.พ่อแม่ควรรู้เกี่ยวกับอาหารทั้ง 5 หมู่ ที่เหมาะสมสำหรับทารก ….สามารถ เริ่มอาหาร...
