Apr 11, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, สมองและพัฒนาการ
เริ่มเล่น Flash card กับลูกเมื่อไหร่ดี? จำเป็นต้องเล่นมั้ย? Flash card เป็นของเล่นที่เหมาะวัย 6 เดือนขึ้นไป เนื่องจากนั่งได้แล้ว และตามองเห็นภาพชัดเจน ประโยชน์ของ Falsh card คือ 👉กระตุ้นการทำงานของ สมองซีกขวา 👉ฝึกความจำจากภาพที่แฟลช 👉ได้คำศัพท์ใหม่ๆ ⭐️วิธีการเล่น คือ...
Apr 10, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
👼🏻อาหารที่ #ไม่ควรให้ลูกกิน ก่อน 1 ปี ❌เกลือ :ไตเด็กยังทำงานได้ไม่ดี เด็กต่ำกว่า 1 ปี ไม่ควรใช้ เครื่องปรุงรสทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น ซีอิ๊ว น้ำปลา กะปิ เกลือ 👉พวกอาหารสำเร็จรูป บางอย่างก็เกลือสูง ถึงแม้จะไม่เค็มนะจ้ะ , มันฝรั่งทอด ,ขนมแครคเกอร์ ❌น้ำตาล : ไม่จำเป็น...
Apr 7, 2022 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
…..ตอนนี้ หมอให้นมแม่เต้าล้วน 100% มา 8 เดือนแล้ว แม่แฮปปี้ ลูกแฮปปี้ แบบนี้ จึงเดินมาถึงจุดนี้ได้ คิดว่า ให้ถึง 1 ปี เป็นอย่างน้อย แต่ว่า จะเกิน 1 ปีมั้ย ไม่รู้เหมือนกัน 😅😅 👼🏻หลัง 1 ปี นมแม่ #สารอาหารน้อย จริงมั้ย? ต้องให้ นมอื่นเสริมมั้ย ? ……นมแม่ หลัง 1 ปี สารอาหาร...
Apr 6, 2022 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่
อยากให้ นมแม่ ‘ดี ‘ และ ‘มีพอ’ ต้องทำยังไง ?? …..เรื่อง #นมแม่ คือ ศิลปะ ต้องอารมณ์แจ่มใส จิตใจร่าเริง …มันจะบรรเจิด ถ้าเครียดว่านมน้อย กังวล …งดอาหารนู่นนี่ ….หาสารพัดอย่างมาบำรุง แล้ว เครียดว่า นมน้อย ก็อาจจะทำให้นมน้อย เพราะ ความเครียดได้ หมอผ่าน การให้นมแม่...
Apr 3, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
รวบตึง ทุกข้อที่ควรรู้ เรื่อง #อาหารลูก พ่อแม่มือใหม่ควรรู้ อาหาร คือ เรื่องสำคัญสำหรับลูก กินดี สมองก็ดีนะจ้ะ...
Mar 25, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
เมื่อลูก #เบื่อข้าว !!! มีอะไร #แทนข้าว ได้บ้างนะ?? ข้าว คือ คาร์โบไฮเดรต …. สำหรับลูกวัยเด็กเล็กที่ทานอาหารบดละเอียด เราสามารถ ใช้ วัตถุดิบ อื่นแทนข้าวได้ เช่น ข้าวโอ๊ต ฟักทองบด มันบด กล้วย คุณค่าสารอาหาร แต่ละตัว แปะไว้ให้แล้ว นะคะ ตัว #ข้าวโอ๊ต น่าสนใจมาก (สารภาพ...
