ลูกควรกินนม เท่าไหร่ และกินข้าวกี่มื้อดี

❤️ให้ลูกกิน #นมเท่าไหร่ กิน #ข้าวเท่าไหร่ดี??
เด็กแต่ละคน จะกินนมปริมาณไม่เท่ากัน
แตกต่างตามน้ำหนัก และอายุ และ จำนวนมื้ออาหารที่ทานนะคะ
👶🏻 อายุ 0-30 วัน
👉(น้ำหนักลูกเป็นกิโลกรัมx150) /30 = ปริมาณนมเป็นออนซ์ต่อวัน (แบ่ง 8-10 มื้อ)
……เช่น หนัก 3 กิโลกรัม จะได้ 3×150/30 = 15 ออนซ์ต่อวัน แบ่ง 6 มื้อ ได้มื้อละ 2.5 ออนซ์
👶🏻 อายุ 1-6 เดือน
👉(น้ำหนักลูกเป็นกิโลกรัมx120) /30 = ปริมาณนมเป็นออนซ์ต่อวัน ( 1-3 เดือน วันละ 8 มื้อ , 4-6 เดือน วันละ 6 มื้อ )
……เช่น หนัก 6 กิโลกรัม จะได้ 6×120/30 = 24 ออนซ์ต่อวัน แบ่ง 6 มื้อ ได้มื้อละ 4 ออนซ์
👶🏻 อายุ 6-12 เดือน
👉(น้ำหนักลูกเป็นกิโลกรัมx110) /30 = ปริมาณนมเป็นออนซ์ต่อวัน (แบ่ง …..มื้อ ตามรายละเอียดข้างล่าง)
……เช่น หนัก 8 กิโลกรัม จะได้ 8×110/30 = 30 ออนซ์ต่อวัน แบ่ง 5 มื้อ ได้มื้อละ 6 ออนซ์
โดย
อายุ 6 เดือน ……ข้าว 1 มื้อ , นม 5-6 มื้อ
อายุ 8 เดือน ……..ข้าว 2 มื้อ ,นม 4-5 มื้อ
อายุ 10 -12 เดือน ข้าว 3 มื้อ, นม 3-4 มื้อ

👼🏻หลัง 1 ปี ถ้าใครกินนมแม่ ทานต่อได้เลย , ส่วนถ้าใครทานนมผง สามารถ เปลี่ยนเป็น นมกล่อง UHT รสจืด 2-3 กล่อง/วัน (กล่องละ 200-250 ซีซี) ได้เลยค่ะ
….ส่วนอาหาร เป็น 3 มื้อ ไม่ต้องบดอะไรแล้วคร่า

❤️มะเหมี่ยวเอง
หมอเด็ก / แม่ลูกอ่อนนอนบ้าง 😁
#DoctorMMFamily
#เมาท์เรื่องลูกกับหมอมะเหมี่ยว