Jul 21, 2020 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่
🤔ทำไมต้องให้ลูกนอนยาว 🤔ไม่ฝึกนอนยาวแล้วจะเป็นอะไรมั้ย 🤔เด็กแต่ละวัยควรนอนกี่ชั่วโมงถึงจะเพียงพอ 🤔ทำไมฝึกลูกนอนยาว ไม่ได้สักที 🤔เคล็ดลับ ฝึกลูกนอนยาว (บอกก่อนนะคะ ว่ายาวหน่อยน้า แต่หมอตั้งใจรีวิวเรื่องนี้มากๆ เพื่อ พ่อ/แม่ลูกอ่อนนอนน้อย แฟนเพจ Bambini ทุกคน 🥰)...
Sep 11, 2019 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่
การนอนหลับที่เพียงพอและเหมาะสม มีผลต่อการหลั่ง Growth Hormone ที่ช่วยให้ร่างกาย เจริญเติบโต เพิ่มส่วนสูง และซ่อมแซมส่วนที่ สึกหรอของร่างกาย ⭐️ระยะเวลาการนอนหลับ ตามวัย ดังนี้ ✔️วัยแรกเกิด (แรกคลอด – 3 เดือน) ควรนอน 14-17 ชั่วโมง ✔️วัยทํารก (4 เดือน – 1 ปี)...
