Dec 12, 2025 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
⭐️ข้อควรรู้ เรื่อง #อาหารลูก ⭐️⭐️ 1. อาหารมื้อแรก สามารถ เริ่มได้ 6 เดือนหรือ เริ่มช้าที่สุดไม่เกิน 26 สัปดาห์ …. แล้วแต่พัฒนาการของเด็กแต่ละคน แนะนำปรึกษาแพทย์ เพื่อประเมินก่อนเริ่มอาหารนะคะ 2.อาหารมื้อแรก สามารถทำครบห้าหมู่ ได้เลย ถ้าไม่เคยมีประวัติ...
Dec 1, 2025 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
🥰กินแบบ BLW คือ? ดีมั้ย? ช่วยให้ลูกกินได้มากขึ้นหรือเปล่า ? อาหารตามวัยตามหลักการแพทย์(traditional weaning ) ที่แนะนำ คือ อาหารบดละเอียดที่อายุ 6 เดือน และบดหยาบขึ้นเรื่อยๆ จนเด็กสามารถกินอาหารลักษณะคล้ายผู้ใหญ่ได้(แบบไม่ปรุง)ที่อายุ 1 ปี...
Nov 18, 2025 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย, โรคในเด็กที่พบบ่อย
อาการแพ้นมวัว มี 3 อาการหลัก โดยอาจเกิดขึ้นอย่างใดอย่างหนึ่งก็ได้ และจะเกิดขึ้นไม่เกิน 4 สัปดาห์หลังได้รับนมวัว คือ 1. อาการทางผิวหนัง: ผื่นลมพิษ ผื่นแดง คัน ทั้งตัว หรือเป็นบางส่วนของร่างกาย 2. อาการระบบทางเดินหายใจ : คัดจมูกเรื้อรัง น้ำมูกไหลเรื้อรัง...
Oct 20, 2025 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
🌈ควรเสริม #วิตามิน DHA ให้ลูกดีมั้ย ?? ⭐️หลายๆ คน คงเคยได้ยิน เรื่อง สารอาหารบำรุง สมอง เช่น โอเมก้า (omega) และตอนนี้ ในผลิตภัณฑ์อาหารต่างๆของเด็ก เช่น นม วิตามินต่างๆ มักใส่ omega ลงไปด้วย เพื่อ ดึงดูดให้เราเสียเงินซื้อ …..ทับทิมและทับไทย ไม่ได้ทาน DHA เสริม เพราะ...
Oct 17, 2025 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
#ไม่ควรปรุงอาหารให้ เด็กเล็ก ต่ำกว่า 1 -2 ปี จะทำให้เด็กเสี่ยงต่อ 😭 #ความดันโลหิตสูง ผู้ใหญ่กินเค็มแล้วความดันสูง เด็กก็เช่นกันค่ะ ซึ่งถ้าความดันเลือดสูง ก็จะเพิ่มความเสี่ยงต่อ #โรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง ถึง 3 เท่า!!!!!!! 😭#กระดูกพรุน เนื่องจาก การกินโซเดียมมากเกินไป...
Oct 9, 2025 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
เลี้ยงลูกด้วย #นมแม่ ไม่ยาก แค่ .. 1. เข้าเต้า บ่อยๆหรือปั๊มกระตุ้นทุกๆ 2-3 ชม….ไม่ได้ ให้บ้าทำ stock เต็มตู้นะ เอาแค่ลูกพอกิน นมสดใหม่จะดีที่สุด ….บางคนปั๊มทำ stock แต่ปั๊มนม ล้างอุปกรณ์ เอาใส่ขวดนมให้ลูกกิน ก็ไม่เหลือเวลา ทำอะไรแล้ว รอบชนรอบไป😅 ….บ้านนี้...
