Jul 8, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
⭐️การกินของเด็กขวบปีแรก #แบบฉันเอง ตามคำแนะนำ เด็กสามารถ ทานมื้อแรกได้ ตั้งแต่ 17 สัปดาห์ -6 เดือน บ้านเรา เริ่ม ตอน 20 สัปดาห์ เพราะ ทับทิม สามารถนั่งได้แล้ว และ ดูอยากกินมาก และ แม่หมอประเมินพัฒนาการลูกเอง ว่า กินได้ 😀 เราเริ่มอาหาร มื้อแรก ครบห้าหมู่ เลย … และ...
Apr 10, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
👼🏻อาหารที่ #ไม่ควรให้ลูกกิน ก่อน 1 ปี ❌เกลือ :ไตเด็กยังทำงานได้ไม่ดี เด็กต่ำกว่า 1 ปี ไม่ควรใช้ เครื่องปรุงรสทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น ซีอิ๊ว น้ำปลา กะปิ เกลือ 👉พวกอาหารสำเร็จรูป บางอย่างก็เกลือสูง ถึงแม้จะไม่เค็มนะจ้ะ , มันฝรั่งทอด ,ขนมแครคเกอร์ ❌น้ำตาล : ไม่จำเป็น...
Apr 7, 2022 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
…..ตอนนี้ หมอให้นมแม่เต้าล้วน 100% มา 8 เดือนแล้ว แม่แฮปปี้ ลูกแฮปปี้ แบบนี้ จึงเดินมาถึงจุดนี้ได้ คิดว่า ให้ถึง 1 ปี เป็นอย่างน้อย แต่ว่า จะเกิน 1 ปีมั้ย ไม่รู้เหมือนกัน 😅😅 👼🏻หลัง 1 ปี นมแม่ #สารอาหารน้อย จริงมั้ย? ต้องให้ นมอื่นเสริมมั้ย ? ……นมแม่ หลัง 1 ปี สารอาหาร...
Apr 3, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
รวบตึง ทุกข้อที่ควรรู้ เรื่อง #อาหารลูก พ่อแม่มือใหม่ควรรู้ อาหาร คือ เรื่องสำคัญสำหรับลูก กินดี สมองก็ดีนะจ้ะ...
Mar 25, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
เมื่อลูก #เบื่อข้าว !!! มีอะไร #แทนข้าว ได้บ้างนะ?? ข้าว คือ คาร์โบไฮเดรต …. สำหรับลูกวัยเด็กเล็กที่ทานอาหารบดละเอียด เราสามารถ ใช้ วัตถุดิบ อื่นแทนข้าวได้ เช่น ข้าวโอ๊ต ฟักทองบด มันบด กล้วย คุณค่าสารอาหาร แต่ละตัว แปะไว้ให้แล้ว นะคะ ตัว #ข้าวโอ๊ต น่าสนใจมาก (สารภาพ...
Mar 24, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
❤️ให้ลูกกิน #นมเท่าไหร่ กิน #ข้าวเท่าไหร่ดี?? เด็กแต่ละคน จะกินนมปริมาณไม่เท่ากัน แตกต่างตามน้ำหนัก และอายุ และ จำนวนมื้ออาหารที่ทานนะคะ 👶🏻 อายุ 0-30 วัน 👉(น้ำหนักลูกเป็นกิโลกรัมx150) /30 = ปริมาณนมเป็นออนซ์ต่อวัน (แบ่ง 8-10 มื้อ) ……เช่น หนัก 3 กิโลกรัม จะได้...
