Feb 11, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
🥰กินแบบ BLW คืออะไร?? ดีมั้ย? ช่วยให้ลูกกินได้มากขึ้นหรือเปล่า ? … 🌈Baby Led Weaning (BLW) คือการปล่อยให้ลูกกินอาหารเองแบบ #ไม่ต้องปั่น #ไม่ต้องป้อน ลูกเป็นคนกำหนดเอง ว่ากินอะไร เมื่อไหร่ และยังไง ชอบกินอะไรก็หยิบเข้าปาก ไม่ชอบกินอะไรก็ไม่หยิบ หิวก็กิน อิ่มก็หยุดกิน...
Feb 8, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
ลูกเราควรกินยาน้ำเสริมธาตุเหล็ก มั้ย??? ….ควรเจาะเลือดดูเมื่อไหร่ดี?? ธาตุเหล็กในเลือด จะนำออกซิเจนจากปอดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมทั้งสมองด้วย การขาดธาตุเหล็กจะส่งผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของลูก !! …… ไอคิวลดลงได้ กว่าเด็กที่ไม่ขาด 12.5 จุด...
Jun 8, 2021 | ความรู้, สมองและพัฒนาการ, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
เมื่อลูกขาดธาตุเหล็ก #ไอคิวลดลงได้เลย!!! 🤔อะไรเสริม #ธาตุเหล็ก ให้ลูกได้บ้าง? 🌈การขาดธาตุเหล็กนั้น มีผลต่อสมองและพัฒนาการของเด็ก โดยเฉพาะเด็ก อายุ 2 ขวบปีแรก เนื่องจาก เป็น ช่วงที่สมองมีการเจริญเติบโตอย่างมาก ซึ่ง...
Mar 31, 2021 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
❤️แนะนำเลิกขวดนมให้ได้ ภายใน 1-1 1/2 ปี นะคะ ,และควร #เลิกมื้อดึกให้ได้ เมื่อฟันซี่แรกขึ้น (ควรเลิกนมมื้อดึกให้ได้ก่อนเลิกขวดนม นั่นเอง) 💕เรื่อง เลิกขวดนม ถ้าถามว่า ลูกพร้อมมั้ย ลูกเค้าพร้อมฝึกแหละ แต่ ขึ้นอยู่กับพ่อแม่มากกว่า ว่า...
Mar 17, 2021 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
อาหาร 8 อย่าง ที่ไม่ควรให้ลูกกิน ก่อน 1 ปี ❌เกลือ :ไตเด็กยังทำงานได้ไม่ดี เด็กต่ำกว่า 1 ปี ไม่ควรใช้ เครื่องปรุงรสทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น ซีอิ๊ว น้ำปลา กะปิ เกลือ ❌น้ำตาล : ไม่จำเป็นและอาจทำให้เด็กติดหวาน ถ้าเด็กติดหวานแล้วมีโอกาสที่เด็กจะติดหวานจนโต...
Jan 14, 2021 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
สำหรับทั้งเด็กหรือ ผู้ใหญ่ ปลา เป็น แหล่งโปรตีนที่ดีมีประโยชน์ และมีสังกะสี ไอโอดีน เซเลเนียม วิตามินดี และที่สำคัญคือ Omega-3 ( DHA ) ที่จำเป็นต่อการพัฒนาของสมองและ การมองเห็น แต่ ทุกคน รู้มั้ยว่า ไม่ใช่ปลาทุกชนิดนะคะ ที่กินแล้วดี มีปลาบางกลุ่ม #ไม่ควรรับประทาน...
